L-Carnitine เป็นชื่อกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่มี่คุณสมบัติในการนำโมเลกุลไขมันเล็กๆเข้าไปใช้ในเซลล์ต่างๆเพื่อเปลี่ยนไขมันให้เป็นพลังงาน ดังนั้นหากร่างกายขาดสาร L-Carnitine หรือมีไม่เพียงพอ กระบวนการสันดาปไขมันก็จะลดลงตา ซึ่งทำให้เกิดการสะสมของไขมันตามบริเวณเนื้อเยื่อไขมันที่แทรกอยู่ระหว่างเนือเยื่อต่างๆได้ ในส่วนผู้ที่ออกำลังกายเป็นประจำ L-Carnitine นอกจากจะช่วยส่งเสริมการสันดาปไขมันให้เป็นพลังงานแล้วผลพลอยได้ก็คือ จะทำให้มัดใยกล้ามเนื้อมีการปรากฎชัดเจนและแข็งแรงมากขึ้นเนื่องจากมวลไขมันที่สะสมระหว่างเนื้อเยื่อมีปริมาณลดลง สำหรับขนาดรับประทานที่แนะนำเพื่อขจัดไขมันส่วนเกินคือ 500-1,000 มิลลิกรัม/วัน (500 มิลลิกรัม/แคปซูล, หรือ ชนิดน้ำ 1000 มิลลิกรัม/30 มิลลิลิตร) ก่อนการออกกำลังกาย 30 นาที และหากคุณมีดัชนีมวลร่างกาย (BMI) มากกว่า 25 ปริมาณการใช้จะสูงขึ้นตามลำดับ สำหรับผลการศึกษาด้านความปลอดภัยจากการใช้ L-Carnitine พบว่ายังไม่มีผลลบแม้จะรับประทานในขนาดสูงถึง 4 กรัม/วัน (4000 มิลลิกรัม/วัน) อย่างไรก็ตามการใช้ L-Carnitine เพื่อสลายไขมันสะสมจะมีประสิทธิภาพสูงสุด เมื่อผู้ออกกำลังกายสามารถออกกำลังชนิดแอโรบกได้นานกว่า 40 นาที ซึ่งเป็นช่วงที่ไกลโคเจนถูกใช้จนเหลืออยู่น้อยมากร่างกายจึงเริ่มดึงพลังงานมาจากการเผาผลาญไขมันและหากออกกำลังกายได้นานถึง 60 นาที กรดไขมันอิสระ จะถูกนำมาเป็นพลังงานได้สูงถึง70% ซึ่งจะส่งผลให้มวลไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญ L-Carnitine L-Tartrate 550 mg (80.10%) Equivalent to L-Carnitine 375.1 mg
ขนาดบรรจุ 100 แคปซูล
Contact us: E-mail sales@wheyonline.net Tel : 08-9722-1189 Consultant E-mail : sikarin_j@hotmail.com
Copyright © 2007 Wheyonline.net. All rights reserved. whey protein l carnitine อาหารเสริม แอลคาร์นิทีน เวย์โปรตีน ยาผิวขาวแอลกลูตาไธโอน แอลคาร์นิทีน L-glutathione