wHey Online Webboard Detail

	128.อยากเพิ่มน้ำหนัก 3-5 กิโลกรัม

	ผมสูง 173 ตอนนี้น้ำหนัก 57 อยากเพิ่มน้ำหนักอีกประมาณ 3-5 กิโล ต้องกินเวย์ชนิดไหนบ้างคับ ผมไม่ได้เล่นเวทนะคับ ออกกำลังกายตีแบด อาทิตย์ 3 วัน ๆ ละประมาณชั่วโมงกว่า ๆ กินเวย์แล้วจะเป็นสิวป่าวคับ ได้ข่าวแว่ว ๆ มาคับ ขอบคุณคับ โดย: Guest_DON เมื่อ: 13/1/2553 20:57:21

แสดงความคิดเห็น

	158. โดย: Guest_admin เมื่อ: 14/1/2553 21:45:06

	3-5 โลถือว่าไม่มากครับสำหรับการสร้างร่างกาย ลองดูเวย์โปรตีนได้ครับ เวทบ้างเล็กน้อยเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะได้เป็นน้ำหนักของกล้ามเนื้อ ตามลิงค์แรกเลยครับ ลิ้งค์สองเป็นเวทเกนเนอร์ครับ http://www.wheyonline.net/cart/detail.asp?id=129 http://www.wheyonline.net/cart/detail.asp?id=149

หน้า : 1