เลือกซื้อแบบไหนดีงง ครับ
เล่นมาบ้างครับ แต่จะลองทาน Whey ดูครับ
อยากจะถามว่าระหว่าง
เวย์โปรตีนคอนเซนเตรท (WPC) กับ เวย์โปรตีนไอโซเลท(WPI)
ตัวไหดีกว่ากันครับ จากข้อมูลที่ศึกษามาผมคิดว่า เวย์โปรตีนไอโซเลท(WPI) น่าจะดีกว่านะครับเพราะสามารถสร้างกล้ามเนื้อ และ เน้นมัดกล้ามได้อีกด้วย
แต่ จะรับประทานแบบไหนดี สินค้าในเว็ปเต็มไปหมดเลือกไม่ถูกครับ รบกวนช่วยตอบ และ ให้ความรู้ผมหน่อยนะครับ ขอบคุณมากครับ |